Признаки, симптомы и помощь при проблемах с наркотиками и токсикоманией. Некоторые люди могут использовать рекреационные или отпускаемые по рецепту лекарства, и при этом не испытывают негативных последствий или привыкания. Для многих, употребление психоактивных веществ может вызвать проблемы на работе, дома, в школе, и в отношениях, вызывает чувство изолированности, беспомощности, или стыда. Если вы беспокоитесь о своем собственном самочувствии или самочувствии друга или члена семьи, важно знать, что помощь есть. Узнав о характере злоупотребления наркотиками, как оно развивается, как выглядит и как лучше всего справиться с этим.
(Для получение подробной информации нажмите на баннер)
Использование наркотиков, наркомании
Люди экспериментируют с наркотиками по разным причинам. Многие впервые пробуют наркотики из любопытства, чтобы хорошо провести время, потому что друзья делают это, или в целях улучшения спортивных результатов или избавиться от стресса, беспокойства или депрессии. Их использование не приводит к злоупотреблению, и нет определенного уровня, при котором употребление наркотиков от случайного переходит к проблематичному. Это зависит от человека. Если ваше употребление наркотиков вызывает проблемы в жизни, на работе, в школе, дома или в ваших отношениях, то вы, вероятно, злоупотребления наркотиками или зависимы.
Почему от некоторых наркотиков становятся зависимыми, а от других нет?
Как и во многих других состояниях и заболеваниях, уязвимость к наркотикам отличается у разных людей. Ваши гены, психическое здоровье окружающая среда, семейная и общественная — все это играет роль в зависимости.
Факторы риска, которые повышают уязвимость, включают в себя:
- Семейную историю наркомании
- Злоупотребления, отсутствие заботы или другие травмирующие события в детстве
- Психические расстройства, такие как депрессия и тревога
- Раннее употребление наркотиков
Наркомания является сложным заболеванием, характеризующимся компульсивным употреблением наркотиков. В то время как каждый препарат производит различные физические эффекты, все кто злоупотребляли веществами имеют одну общую черту: повторное использование может изменить мозг и функции мозга. Принимая рекреационный наркотик, Вы вызываете всплеск уровня дофамина в мозге, который вызывает чувство удовольствия. Ваш мозг запоминает эти чувства и хочет, чтобы они повторялись. Если вы становитесь зависимы, то вещество принимает такое же значение, как еда или питье. Изменения в мозге, которые вмешиваются в вашу способность ясно мыслить, проявлять здравый смысл, контролировать свое поведение, и чувствовать себя нормально без наркотиков. Если вы пристрастились к героину или викодину, неконтролируемая тяга становится все более сильной, чем все остальное, включая семью, друзей, карьеру, и даже ваше собственное здоровье и счастье. Стремление использовать наркотики настолько сильное, что ваш ум находит много способов, чтобы отрицать или рационализировать наркоманию. Вы можете резко недооценивать количество препаратов, которые вы принимаете, то насколько это влияет на вашу жизнь, и уровень контроля, который у вас есть над употреблением наркотиков.
Как могут развиваться злоупотребления наркотиками и наркомания
Узнайте как препараты блокируют эмоции. Люди, которые экспериментируют с наркотиками продолжают их использовать, потому что вещества заставляют их чувствовать себя хорошо, или спасают их от плохого самочувствия. Во многих случаях, есть тонкая грань между регулярным использованием и злоупотреблением наркотиками и наркоманией. Очень немногие наркоманы в состоянии распознать, когда они пересекли эту линию. В то время как частота или количество препаратов, потребляемых само по себе не представляют собой злоупотребления наркотиками, они часто могут быть показателями, связанными с проблемами наркомании. Проблемы могут подкрасться к вам, в виде употребления наркотиков, которое постепенно увеличивается с течением времени. Курение с друзьями в выходные, или прием кокаина, например, может перейти от употребления наркотиков пару дней в неделю, к их приему каждый день. Постепенно, применение препарата становится все более и более важным для вас. Если препарат необходим Вам, то вы можете все больше и больше нуждаться в нем. Например, вы можете принимать лекарства, чтобы успокоиться, если вы чувствуете тревогу или стресс, это зарядит вас энергией, если вы чувствуете себя подавленным, это сделает Вас более уверенными в различных жизненных ситуациях, если вы обычно стесняетесь. Вы можете начать использовать отпускаемые по рецепту лекарства, чтобы справиться с паническими атаками или для облегчения хронических болей. Вы можете найти альтернативные, более здоровые методы преодоления этих проблем, употребление наркотиков, скорее всего, продолжится. Точно так же, если вы используете наркотики, чтобы заполнить пустоту в своей жизни, вы больше подвержены риску пересечения линии от случайного использования к злоупотреблению наркотиками. Для поддержания здорового баланса в вашей жизни, вам необходимо иметь другой положительный опыт, чтобы чувствовать себя хорошо в вашей жизни, в стороне от любых наркотиков. Когда наркомания захватывает, вы можете пропускать или часто опаздывать на работу или в школу, качество вашей работы может постепенно ухудшаться, и вы начинаете пренебрегать социальными или семейными обязательствами. Ваша способность прекращать использование, в конечном счете станет под угрозу. То, что началось как добровольный выбор превратилась в физическую и психологическую потребность.
Хорошей новостью является то, что при правильном лечении и поддержке, Вы можете нейтрализовать разрушительное воздействие наркотиков и восстановить контроль над своей жизнью. Первым шагом является признание и признание того, что у вас есть проблема, или слушать близких, которые часто лучше видят негативные последствия потребления наркотиков.
5 мифов о злоупотреблении наркотиками и наркоманией
МИФ 1: Лечение наркомании просто вопрос силы воли. Вы можете прекратить употреблять наркотики, если вы действительно хотите. Длительное воздействие наркотиков изменяет мозг таким образом, что в результате Вы испытываете мощную тягу и это принуждает Вас к их использованию. Эти изменения мозга делают чрезвычайно трудным бросание исключительно благодаря силе воли.
Миф 2: Наркомания это болезнь, и вы ничего не можете с этим поделать. Большинство экспертов сходятся во мнении, что зависимость является заболеванием мозга, но это не значит, что ты беспомощная жертва. Изменения в мозге, связанные с зависимостью можно лечить и восстанавливать через терапию, лекарства, физические упражнения и другие процедуры.
Миф 3: Наркоманы должны унывать и испытывать депрессию и боль, прежде чем они смогут стать лучше. Восстановление может начаться в любой момент в зависимости от процесса и чем раньше, тем лучше. Чем дольше злоупотребление наркотиками продолжается, тем сильнее становится зависимость и тем труднее вылечиться.
Миф 4: Вы не можете заставить кого-то лечиться, они должны хотеть помочь Вам. Лечение должно быть добровольным, чтобы быть успешным. Правовая система действует в пользу тех, кто хочет лечиться. Как только их мышление очищается, многие наркоманы решают для себя, что они хотят изменить свою жизнь.
Миф 5: Лечение не сработало раньше, так что нет смысла пытаться снова. Восстановление от наркомании является длительным процессом, который часто включает в себя неудачи. Рецидив не означает, что лечение не удалось или что ты безнадежен. Скорее, это сигнал, чтобы вернуться на трек, либо возвращаясь к лечению или корректировке подхода к лечению.
Признаки и симптомы злоупотребления наркотиками
- Вы пренебрегаете вашими обязанностями в школе, на работе или дома (пропуск работы, пренебрежение своими детьми), поскольку употребляете наркотики.
- Вы используете препараты в опасных условиях, используя грязные иглы, или незащищенный секс.
- Ваше употребление наркотиков втягивает вас в неприятности с законом, такие как аресты за хулиганство, вождение в нетрезвом виде или кражи наркотиков.
- Ваше употребление наркотиков вызывает проблемы в ваших отношениях, таких, как бои с вашим партнером или членами семьи, или потеря старых друзей.
Общие признаки и симптомы наркомании
- Вы должны использовать больше наркотиков, чтобы испытать тот же эффект.
- Вы принимаете лекарства, чтобы избежать или облегчить симптомы абстиненции.
- Если вы находитесь слишком долго без наркотиков, то испытываете такие симптомы, как тошнота, беспокойство, бессонница, депрессия, потливость, дрожь.
- Вы потеряли контроль над употреблением наркотиков.
- Вы часто употребляют наркотики или используете больше, чем вы планировали, даже если вы сказали себе, что вы бы не стали.
- Вы можете отказаться от использования, но вы чувствуете себя бессильным.
- Ваша жизнь вращается вокруг наркотиков. Вы тратите много времени, используя и думая о наркотиках, выясняя, как получить их, и восстановиться от воздействия препарата.
- Вы отказались от хобби, которые вы использовали, чтобы насладиться, например, спорт и общение, из-за вашего употребления наркотиков.
- Вы продолжаете употреблять наркотики, зная, что это причиняет вам боль. Это вызывает серьезные проблемы в вашей жизни: перепады настроения, депрессия, паранойя, но вы используете в любом случае.
Предупреждающие знаки, что друг или член семьи злоупотребляет наркотиками
Наркоманы часто стараются скрывать свои симптомы и преуменьшать их проблемы. Если вы беспокоитесь о том, что друг или член семьи может быть злоупотребляет наркотиками, обратите внимание на следующие признаки:
Физические признаки злоупотребления наркотиками
- Налитые кровью глаза, больше или меньше, чем обычно.
- Изменения аппетита или сна.
- Внезапная потеря веса или увеличение веса.
- Ухудшение внешности, личной гигиены привычек.
- Необычные запахи.
- Дрожь земли, невнятная речь, или нарушение координации.
Поведенческие признаки злоупотребления наркотиками:
- Падение посещаемости и успеваемости на работе или в школе.
- Необъяснимая потребность в деньгах или финансовые проблемы. Могу одолжить или украсть, чтобы получить его.
- Участие в скрытном или подозрительным поведением.
- Внезапные изменения в друзьях, любимых тусовках, и хобби.
- Частое попадание в беду (драки, несчастные случаи, незаконные действия).
Психологические признаки злоупотребления наркотиками
- Необъяснимые изменения в личности или отношениях.
- Внезапные перепады настроения, раздражительность или вспышки гнева.
- Периоды необычной гиперактивности, возбуждение, или головокружения.
- Отсутствие мотивации, появляется заторможенность.
- Появляется страх, тревога, или параноя, без причины.
Предупредительные знаки частого злоупотребляли марихуанной
- стеклянные, красные глаза, громкие разговоры, смех нарушения сна, потеря интереса, мотивации, увеличение веса или потеря.
- Депрессанты (в том числе Xanax, Valium, GHB): трудности с концентрацией внимания; неуклюжесть, недальновидность, невнятная речь, сонливость.
Стимуляторы (включая амфетамины, кокаин, метамфетамин):
- расширенные зрачки, гиперреактивность, эйфория, раздражительность, беспокойство, чрезмерная разговорчивость, депрессия или чрезмерная сонливость время от времени, может быть длительное время без еды и сна, потеря веса, сухость во рту и носу.
Летучие (клеи, аэрозоли, пары):
- Водянистые глаза, нарушение зрения, памяти и мышления, выделениями из носа или сыпь вокруг носа и рта, головные боли и тошнота, появление опьянения; сонливость, плохое управление мышц, изменения аппетита, беспокойство , раздражительность.
Галлюциногены (ЛСД, РСР):
- расширенные зрачки, странные и иррациональное поведение, включая паранои, агрессию, галлюцинации, перепады настроения, оторванность от народа, поглощение себя или других объектов, невнятная речь, путаница.
Героин:
- нет реакции зрачков на свет, следов от уколов; сон в необычное время, потливость, рвота, кашель, всхлипывания, подергивания, потеря аппетита.
Предупреждающие знаки подростков злоупотребляющих наркотиками
Риск злоупотребления наркотиками, также значительно увеличивается во время переходного периода, таких как изменение школах, перемещение или развод. Задача родителей провести различие между нормальными, часто изменчивыми, взлетами и падениями в подростковом возрасте и красные флаги злоупотребления психоактивными веществами.
Они включают в себя:
- Налитые кровью глаза и расширенные зрачки, использование глазных капель, чтобы попытаться замаскировать эти сигналы.
- Отсутствие денег, ценностей.
- Удаление от общества, скрытность.
- Потеря интереса к старым хобби.
Получение справки о злоупотреблении наркотиками
В поисках помощи и поддержки наркомании посетите Анонимных Наркоманов на встрече в Вашем регионе. Признавая, что у вас есть проблемы это первым шагом на пути к выздоровлению, которое требует огромного мужества и силы.
Если вы готовы внести изменения и готовы обратиться за помощью, вы можете преодолеть свою зависимость и построить жизнь, свободную от наркотиков. Поддержка необходима для восстановления после наркомании. Не пытайтесь делать это в одиночку, это все слишком тяжело. Если вы решили поехать в реабилитационный центр, получите терапию, или возьметесь за самостоятельный метод лечения, это имеет смысл. Оправиться от наркомании гораздо легче, когда у вас есть люди, на которых вы можете опереться для поощрения, утешения и руководства. Поддержка может исходить от: членов семьи, близких, друзей, терапевтов и консультантов, других выздоравливающих наркоманов, медицинских работников, людей вашей веры, сообществ.
Когда любимый человек имеет проблемы с наркотиками
Если вы подозреваете, что друг или член семьи имеет проблемы с наркотиками, вот несколько вещей, которые вы можете сделать:
Говори. Поговорите с человеком о своих проблемах, и предложить свою помощь и поддержку, без осуждения. Ранняя наркомания лечится лучше. Не ждите, пока ваш любимый человек достиг дна! Будьте готовы к оправданиям и отрицаниям
Убедитесь, что у вас есть люди, с которым можно поговорить, и опереться на их поддержку. Не ставьте себя в опасные ситуации. Избегайте самообвинения. Вы можете поддержать человека с проблемой наркомании и способствовать лечению, но вы не можете заставить наркомана измениться. Вы не можете контролировать решения вашего любимого человека. Пусть человек несет ответственность за свои действия, это важный шаг на пути к восстановлению наркомании. Постарайтесь быть мучеником. Избегайте эмоциональных призывов, которые могут только увеличить чувство вины и принуждения к употреблению наркотиков.